Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Keripik Singkong, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Roti'o Roti O, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Tongseng, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Pepes Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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syauqina-'s Gewichtsverlauf
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