Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 86,61g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Nuez, Almendras, Fresas, Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa. Mittagessen: Clemente Jacques Aderezo César , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Cocidos, Carne de Cerdo, Doña María Pipian. Abendessen: Bistec de Res, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces. Snacks/Sonstiges: Okko Rice Cakes con Quinoa, Crema de Cacahuate, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Okko Rice Cakes con Quinoa, Crema de Cacahuate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pausv14's Gewichtsverlauf
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