Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Клубника, Мрия Желатин Пищевой, Кофе, Зеленый Чай, FIZI Keto Vanilla + Salt, Яйцо, Сливочное Масло, President Творог 5%, Манная Крупа, Изюм. Mittagessen: Брокколи, Киви, Грудка Индейки. Abendessen: АВК Конфета , Кофе с Молоком, Майонез, Хит Продукт Лаваш Армянский, Сильпо Телятина. Snacks/Sonstiges: Ашан Печенье Песочное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenniB's Gewichtsverlauf
|