Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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67 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 208,38g.
Frühstück: Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, АО Тандер Калач Пшеничный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Roshen Конфеты, Сухой Жареный Соленый Арахис, Голубика. mehr...
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3039 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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