Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 84,44g | Eiw: 137,85g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Retiisi, Velbo Raejuusto. Mittagessen: Omena (Granny Smith), Rainbow Kermajuusto 17%, Lidl Hapankorppu, Kavli Katkarapusulatejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Saksanpähkinät, Kurkku, Salaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Juokseva Hunaja, Oliiviöljy, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Abendessen: Munakoiso (Kypsennetty), Maissi, Kirsikkatomaatit, Bataatti, Paprika (Punainen), Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Oliiviöljy, Porkkanat, Velbo Raejuusto, Valio Koskenlaskija, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Santa Maria Corn & Wheat Tortilla . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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