Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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101,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 16,52g | Kohlh: 76,97g.
Mittagessen: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Olivolja, Vitt Bröd. Abendessen: Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vitt Bordsvin, Vitt Bordsvin. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ewalundstrom's Gewichtsverlauf
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