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Auf ein neues 💪
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91 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofburger Frischkäse Balance, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ingwer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Natur Compagnie Express Reis Langkorn Parboiled, Baresa Gehackte Tomaten, King's Crown Tomaten Passiert, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Süße Zwiebeln, Purland Rinder Hackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Ritter Sport Kakao-Mousse, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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