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hi
könnte mir vielleicht mal jemand erklären wie ich hier Fotos posten kann. Irgendwie bin ich zu blöd dafür🤪
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1487 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 144,85g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Walnüsse, Holie Granola Protein Crunch, Body Attack High Protein Shake. Zweites Frühstück: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. Mittagessen: Jeden Tag Kochschinken, Westland Old Amsterdam, Netto Sondermann Schlank im Schlaf Brot, Alnatura Dreiviertelfett Margarine. Nachmittagstee: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie, Body Attack High Protein Shake. Abendessen: Ei, Castelli Grana Padano, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark. mehr...
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 Kommentare
huhu :) also ganz oben ist ein Fotoapparat da drückst du drauf / Foto aufnehmen/ wähl eine Malzeit/ dann kannst du ein Foto mache und hochladen oder du gehst unten links auf die Filmrolle da kannst du Fotos aus deinem Handy auswählen. Dann Text dazu fertig ;) hoffe es war verständlich
26 Mrz 24 vom Mitglied: Unbekanntxy
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vielen Dank probier ich gleich mal aus.
26 Mrz 24 vom Mitglied: melaniesid
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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