Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: McCormick Spaghetti Sauce Mix, Spaghetti, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 12 Minuten, Sit Ups - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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JBryan31486's Gewichtsverlauf
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