Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 83,07g.
Mittagessen: Каравай Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Abendessen: Хлеб, Сало, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна6444's Gewichtsverlauf
|