Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Капучіно, Українська Зірка Сахар, Галя Балувана Ліниві Вареники Солодкі , Вершкове масло. Mittagessen: UFC Скумбрия Копченая , Хлібодар Хліб Новоукраїнський, Winway Миндаль, METRO Chef Кешью , Апельсини, Розсольник. Abendessen: Паелья з морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Чай без цукру, Выгода Сахар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Navrotskay's Gewichtsverlauf
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