Bonita1963's Notizen, 27 Mrz 24

Завтрак: овсяноблин ( геркулес,яйцо,банан,кефир,клетчатка какао),начинка-сыр сулугуни,банан;йогурт,кофе с молоком(за кадром псиллиум и шрот расторопши)-635 кк

---

1291 kcal

Fett: 53,93g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 139,24g.   Frühstück: Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Эконива Биойогурт 3,2%, Mealspro Клетчатка Какао, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Пятерочка Банан, Светаево Кефир 3.2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Чай с Лимоном, Garson Печенье Арахисовое. Abendessen: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай с Лимоном, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рагу овощное с грибами. mehr...