Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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62 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Tisane, Café. Mittagessen: Lidl Cookies, Biscuits Sablés, Café, Primeur Banane, Milbona Maasdam, Pain Blanc, Lidl Yaourt Nature, Lidl Fromage de Chèvre Frais, Mandarine. Abendessen: Biscuits Sablés, Lidl Steak Haché 5%, Cacahuètes, Lidl Pain de Campagne Gris, Poivrons, Boulgour (Cuit), Soupe de Légumes, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Putzen - 48 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 27 Minuten, Duschen - 17 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fa-bulleuse's Gewichtsverlauf
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