Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Гречка, Куриные Голени с Кожей, Конфета. Abendessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слоеное Тесто. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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