1Manlight's Notizen, 27 Mrz 24

The weight is coming off. Even my shoes fit better!😎
88,4 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2024:
456 kcal Fett: 9,37g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 46,18g.   Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Snacks/Sonstiges: Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry. mehr...
997 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Woohoooo!👍👍 
27 Mrz 24 vom Mitglied: CrystalJo74
Nice drop! 
27 Mrz 24 vom Mitglied: Draglist

     
 

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