Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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131 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 192,98g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Mittagessen: Спеленок Пюре Морковь Яблоко, Судак. Abendessen: Судак, Спеленок Пюре Морковь Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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