Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
50,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Enerbio Power Station Protein-Müsli, MinusL Proteinmilch, Bio Sojaprotein 92%, Blaubeeren. Mittagessen: Thunfisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kochschinken, Star Marke Salatdressing French, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Foodspring Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
|