Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 179,63g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Quaker Stila Fit Chocolate, San Juan Claras de Huevo, Frijoles Negros, Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa. Mittagessen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Fresas, Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, Piña, Rebanadas de Jamón, Espinacas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Thins, Cebollas. Abendessen: Rebanadas de Jamón, Oroweat Pan de Centeno con Masa Madre, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Gabi Besos de Nuez. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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~.ANN.~'s Gewichtsverlauf
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