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아침은 늘 똑같이 훈제연어 바꿨더니 별루다 ㅠ
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1111 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: 동원 두툼한 훈제연어 오리지널, 그릭오 띠크 그릭요거트, 키친콤마 당근라페, 루꼴라, 코스 또는 로메인 상추, 양배추, 올리브기름, 파프리카, 비트, 토마토, 계란흰자, 계란후라이. Mittagessen: 삶은 계란흰자, 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 부추, 닭가슴살, 팽이버섯. Abendessen: 동원 두툼한 훈제연어 오리지널, 루꼴라, 미나리, 코스 또는 로메인 상추, 계란 흰자, 토마토. Snacks/Sonstiges: 광천 곱창김, 삶은 계란흰자, 키친콤마 당근라페. mehr...
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