Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 169,07g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лебедянь Творог Обезжиренный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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