fa-bulleuse's Notizen, 28 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
62,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2024:
1159 kcal Fett: 61,06g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 78,64g.   Frühstück: Café, Tisane. Mittagessen: Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Beignet aux Pommes, Fruistar Coupelle du Verger, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Ravioli Chinois. Abendessen: Soupe de Légumes. mehr...
2444 kcal Bewegung: Lesen - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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