Pegah1981's Notizen, 28 Mrz 24


Diätkalender ansehen, 28 März 2024:
2210 kcal Fett: 148,86g | Eiw: 136,89g | Kohlh: 93,22g.   Frühstück: Boskoop, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter, Milbona Gratinkäse Gerieben. Abendessen: Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Weißkohl, Xucker Erythrit, Olivenöl, Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Kräuter, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Naturgut Bio Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Xucker Erythrit, Stachelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen . mehr...
2385 kcal Bewegung: Fitbit - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...

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