Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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