Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: Икра Минтая, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кабачки Тушеные, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка в Сметане, Макфа Макароны Томатные Отварные. Abendessen: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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