|
завтрак 516кк
|
1542 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Mittagessen: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Вареное Яйцо, Государь Суп Лапша с Курицей. Abendessen: Sen Soy Соевый Соус Классический, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пискаревский Кефир 1%, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе, Красная Цена Ананас Консервированный. mehr...
|
|
2296 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Treppensteigen - 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана280182's Gewichtsverlauf
|