Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 68,36g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Яйцо, Яблоко, Шоколад. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Свекла Вареная. Abendessen: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Клинский Хлебокомбинат Батон Апрелевский, Запеканка с тыквой и изюмом. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом, ЕМ Арахис в Хрустящей Оболочке Васаби, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|