Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 194,75g | Kohlh: 159,67g.
Mittagessen: Kraft Singles American Cheese (19 g), La Banderita Carb Counter Flour Tortillas , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Applegate Farms Uncured Turkey Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein S’mores, Pbfit Peanut Butter Powder , Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Pbfit Peanut Butter Powder, Egg, Bananas, Publix Red Seedless Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein S’mores, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Pbfit Peanut Butter Powder , Bananas , Reign Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ChandlerS222's Gewichtsverlauf
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