|
Trochę w dół, ale przez masakryczny ból głowy wypadłam kompletnie z jakiejkolwiek aktywności fizycznej
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka, Oskroba Bułka Żytnia. Mittagessen: Pierogi Ruskie, Piątnica Twarożek Domowy Grani z Ogórkiem i Koperkiem, Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie. Abendessen: Świeży Makaron (Ugotowany), Jajko (Całe), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno. Snacks/Sonstiges: Ciasteczka Owsiane, Jabłko. mehr...
|
|
1562 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gosia77's Gewichtsverlauf
|