Nagnetatel's Notizen, 30 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
89,8 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2024:
1299 kcal Fett: 57,20g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 113,78g.   Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Лента Плов с Курицей. Abendessen: Огурец, Дайкон, Плов с Курицей. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Доброе утро ☀️ молодчина 👍  
29 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
Спасибо за поддержку. Ни шагу назад ✌️☕ 
29 Mrz 24 vom Mitglied: Nagnetatel

     
 

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