Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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107,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком, Самса с Тыквой. Mittagessen: Green Ray Опята Маринованные, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Картошка Тушеная. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Borzenok79's Gewichtsverlauf
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