Neustart gesetzt!
Jetzt geht es wieder los! Es umfunktionieren um meinem Körper einen Gefallen zu tun! Und wenn nicht jetzt, wann dann?
Heute 20km in den Skates unterwegs gewesen Kaloriendefizit einhalten Workout erfolgt. Wasser läuft noch 😅
|
1629 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Reinert Bärchen-Streich, Lidl Doppelbrötchen, Honig, Frischkäse, Milram Nordlicht Käse, Sesambrötchen. Mittagessen: Ehrmann Obstgarten Himbeere, Dönerbox. Abendessen: Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , K-Classic Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
|