|
Ужин: творог 2%, малиновый зеро сироп, сгущенка Бомббар
|
1424 kcal
|
Fett: 18,98g | Eiw: 144,62g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Ашан Цветная Капуста, Минтай. Mittagessen: Крабовые Палочки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп детский. Abendessen: Bombbar Сгущенка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Kultlab Малиновый Пай, Агуша Вода и Сок Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Помело. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Aerobic - 40 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|