^momoko^'s Notizen, 30 Mrz 24

Ела сегодня много, вышло около 2300 калорий за день (но это не точно) И у меня остался еще целый таз оливье, который надо доедать.
На фото ужин: собственно оливье, свинина с черносливом, огурец, перец, колбаса :)

---

1901 kcal

Fett: 113,18g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 135,43g.   Frühstück: Чеснок, Донские Традиции Грудинка Донская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Кофе (Растворимый), Свинина Запеченая, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Чернослив, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Кабачок Гриль, Донские Традиции Грудинка Донская, Аква Минерале Вода Газированная, Огурец (с Кожурой), Любимая Шоколадница Торт Пешт, Шампанское, Global Village Яблочный Сок, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Сладкий Красный Перец, Дым Дымыч Сырокопченая Фирменная. Abendessen: Дым Дымыч Сырокопченая Фирменная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Свинина Запеченая, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота. mehr...