Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 233,63g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Frisian Flag Kental Manis. Mittagessen: Telur Rebus, Tomat Merah, Bihunku Rasa Soto, Nasi Putih, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce . Abendessen: Bango Kecap Manis, Durian, Sate Kambing, Bihun (Dimasak), Tomat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bihun (Dimasak), Oreo Strawberry Creme, Popcorn, Roma Malkist Rasa Abon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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syauqina-'s Gewichtsverlauf
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