Julia-yeh's Notizen, 31 Mrz 24

早餐300卡路里

Diätkalender ansehen, 31 März 2024:
1021 kcal Fett: 53,20g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 70,70g.   Frühstück: 全聯 草仔粿, 南瓜子, 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 杏鲍菇, 海帶(加醬油), 義美 大黑豆干, 炒金針菇, 炒高麗菜, Costco 新鮮輪切鮭魚. Abendessen: 巨峰葡萄, 全聯 牛番茄. mehr...

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