Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
109,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Compliments Large Eggs, Coffee-Mate Original, Coffee, No Name Light Old Cheddar Cheese, Flatout Protein Up Carb Down, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Activia Peach Yogurt. Mittagessen: Gala Apples. Abendessen: Lemon Ricotta pancakes. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
northerngirl59!'s Gewichtsverlauf
|