Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 68,27g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Aplab Арахисовая Паста, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Овсяноблин. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с индейкой. Abendessen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Окей Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яичница. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Тортик, Ёбатон Jamy Pie Cherry. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|