Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Kiwi, Delhaize Appelsien, Volkoren Brood. Mittagessen: Delhaize Rundsburger Gekruid, Frieten, SPAR Rauwkostmengeling. Abendessen: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Geroosterd Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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