Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: AH Cottage Cheese, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Mittagessen: Zoet Broodje, Gekookt Ei, Hard Broodje, Johma Gevuld Eitje Salade, AH Mini Quiche Lorraine. Abendessen: McDonald's Fritessaus, Mora Viandel, Gwoon Friet. Snacks/Sonstiges: Plus Rijstevlaaitje. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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