Royalastre's Notizen, 31 Mrz 24

Weekend de Pâques, week-end de mariage, week-end d’annonce de mariage, les chevaux sont lâchés … un peu trop … pas de balance à proximité, ça risque de faire mal sur la balance mardi !

Une copine m’a annoncée son mariage hier et m’a demandée d’être sa témoin. Rdv pris en 2025 donc, il faudrait que je sois plus a mon goût esthétiquement que je ne le suis aujourd’hui !

Petit à petit l’oiseau fait son nid ! Sûrement je ne ferais pas un taille 40, mais si je suis un petit peu mieux de temps en temps (de j en j ça parait un peu trop difficile) alors on pourra s’en réjouir ! Haut les coeurs !

Diätkalender ansehen, 31 März 2024:
4902 kcal Fett: 219,23g | Eiw: 215,67g | Kohlh: 492,43g.   Frühstück: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Baguette de Pain Classique. Mittagessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Praline, Côte d'Or Chocolat au Lait, Lindt Lindor, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage de Chèvre, Vin de Table Rouge, Haricots Verts, Notre Jardin Flageolets Verts, Agneau. Abendessen: Cidre de Pomme, Sucre, Crêpe au Sucre, Monoprix Beurre Doux, Citron, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Champignons de Paris (Sautés), Bertel Galettes Pur Blé Noir, Emmental, Oeuf (Entier), Jambon Tranché (Très Maigre), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fromage de Chèvre. mehr...

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Kommentare 
Lecture de ton journal. Ta tristesse ressort de façon indéniable. Le manque d'estime de soi aussi. Tu n'es pas tes kilos. Ce n'est pas ce qui te définit en tant qu'être humain et femme. Une question : faire une croix sur l'alcool possible ou pas ? Lui aussi est un faux ami, à tout point de vue : il entretient ton mal être ; il contribue à la prise de poids ; il abîme ton organisme. Et peut nous entraîner sur une pente hasardeuse. Pour le reste plein de profils ici sont intéressants à suivre et peuvent t'aider à reprendre le contrôle de ton alimentation. Va sur les journaux des autres regarde et pose des questions. Tu seras surprise de l'intérêt sincère qui pourra être porté. Fonce et arrête de pleurer 😉.  
31 Mrz 24 vom Mitglied: Egg003
PS : ta perte de 20 kg est le signe que tu peux le faire et çà n'importe qui n'en est pas capable. Le challenge c'est le temps : une perte saine (sans s'affamer) et durable (adieu yoyo) ne se fait pas seule et au doigt mouillé et ce n'est pas une course de vitesse mais un marathon. Courage. 
31 Mrz 24 vom Mitglied: Egg003
Juste un petit mot pour te souhaiter bon courage. 
31 Mrz 24 vom Mitglied: CECILE33333

     
 

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