Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Курага, Помидоры, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сельдерей, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, Корюшка Жареная. Abendessen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сельдерей, Котлеты из Трески, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка Лешина's Gewichtsverlauf
|