Lming1961's Notizen, 31 Mrz 24

Special Day MARCH 31 2024 Yesterday  MEALS (4) Calories 2900 Net Carbs 350g Fibre 23g Protein 126g Sugar 80g Fat 104g C/F/P% 49/33/18 (M) 79mg/dl. 0min yoga 0min body weight  4ml walk 0ml bike 0min swim  56days to cruise.  A piece of farina pie did me in, ok maybe a very big piece, and maybe it was more than one. 🥺🥺🥺🥺I can do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
72,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2024:
2707 kcal Fett: 64,66g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 430,07g.   Frühstück: Ripe Plantain, New French Bakery French Baguette, Egg, Brown Sugar , 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Chocolate Ice Cream Cone, Roasted Potato, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Chicken Leg (Skin Eaten), Rice Pilaf, New French Bakery French Baguette. Abendessen: New French Bakery French Baguette, Jones Breakfast Ham Slices , Rice Pilaf, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Roasted Potato. mehr...
1764 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lming1961's Gewichtsverlauf


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