|
2й прием пищи. Щи кислые и бутерброд с овощами . На 517ккал После часовой силовой трени + шаги 14к Завтра 1е число . Взвешивание .
|
1411 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Egoiste Растворимый Кофе, Магнит Кета, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гриднев Пирог с Капустой Сдобный , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Лента Горячий Шоколад. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Altero Масло Кукурузное, Государь Щи из Квашеной Капусты, Куриное Филе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfa_Astya's Gewichtsverlauf
|