Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
98,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: Варенье, Сахар, Красная Икра Лососевая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Икра Минтая Пастеризованная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Mittagessen: Брокколи на Пару, Свинина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
lifter1972's Gewichtsverlauf
|