Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 177,66g.
Frühstück: BiotechUSA Iso Whey Zero, Arándanos. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Atún en Agua (Enlatado), Patatas Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: Costa Crackelet Salvado, Hellmann's Mayonesa Light, Robinson Crusoe Salmón al Agua . Snacks/Sonstiges: Varsovienne Trufas, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Vivo Mermelada Mora, Zanahoria. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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viviurrutia's Gewichtsverlauf
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