Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 13,00g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Mittagessen: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Limão, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laisebs24's Gewichtsverlauf
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