Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Батон, Яйцо, Рыбный Суп, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Батон. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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