jax2824's Notizen, 01 Apr 24

Was ist sehr unpraktisch ? 🧐
Richtig !
Periodenstart und Ostertage zusammen. 🤬😡Den ersten Tag bin ich über meinen ETB gegangen.
Gestern und heute hab ich es im Rahmen gehalten und mir trotzdem nichts verboten.
Mal sehen ob ich Mittwoch die Waage mal Waage sein lasse und Samstag erst drauf gehen…..
klug wär es wahrscheinlich 😅

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1739 kcal

Fett: 58,70g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 222,59g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Banane, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Ener Bio Soft-Datteln, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Gutes Land Yogos 2%. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), K-Classic Thai Curry. Abendessen: Gut & Günstig Marmorkuchen, Eierlikörkuchen. Snacks/Sonstiges: Somersby Apple Cider (Flasche), Penny To Go Latte Macchiato. mehr...

2047 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...