Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Mittagessen: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Тефтели, Лента Свекла с Чесноком, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоки, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|