Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Кофе, SPAR Кольца Кальмара Сушеные , Перекресток Яблоко Гольден, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Тушеные Овощи. Abendessen: Leti Хрумченье, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Norven Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rotttie's Gewichtsverlauf
|